27岁，男，工作需要经常出差，本身有乙肝小三阳，肝功能正常。比较容易劳累，有时胃口不太好，身体比较虚，但是往往又容易上火，这种体质应该怎么调理呢？平时饮食、汤水等应该怎么准备呢？望指教，谢谢！
你的身体属于缺乏营养而造成，除了饮食加强营养外，最好使用一些营养品调理。
1，蛋白质粉，属阳，主补，抗疲劳，造血，增加胃液，调节为胃功能，提高机体个部分的机能。
2，维生素B，调理身体神经系统机能，造血，帮助蛋白质代谢，主泄，有去火的作用。
3，铁，补血，蛋白和铁是血细胞的组成部分。
4，袋鼠精：改善阳虚，护肝保肾，提高男性功能。
5，角鲨烯：调节免疫，抗疲劳，增加活力。
补肝滋肾用金贵肾气丸，还要经常乙肝体检，或适当抗乙肝病毒治疗。多吃含糖、V-C,食品水果，既新鲜蔬菜。多喝汤水，吃牛羊肉增强肝脏的新陈代谢。
身体虚但容易上火，这种情况多为“虚火”，也就是“阳虚外越”，而不是一般所说的“实火”，治宜“温潜法”，如潜阳丹、白通汤之类的方子--详见“爱问知识人”上的《郑钦安医书阐释之1、2》、“祝味菊”的相关医案。
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