为什么我的眼睛总是很酸呢？睡的还可以，时间也够，平时用眼也不算厉害的，为什么呢？
酸主要是肌肉缺氧运动的结果，要从两方面来考虑原因：1、长时间看电视、电脑等用眼睛过度会产生酸感，可采用间断用眼的方法，中间可加入简单的眼保健操，另外佩戴不合适的眼镜会加重疲劳。2、给眼部供血量小，血中含氧量低，主要要加强身体锻炼，增加水果等含维生素的补充量，补充含铁元素高的食物。若不行就要到医院检查眼部是否有疾病等。
你好！眼睛酸就要多注意休息，可以多吃维生素C，对眼睛有一定帮助，一般情况下是用眼疲劳导致。
吃点鱼肝油，香蕉，多吃点饭！饮食规律！
应该多注意休息，建立良好的用眼习惯
不要长时间看书、看电视、玩游戏，每30分钟休息片刻；
看书光线要充足、柔和，不能在强光和弱光下看书；
用眼姿势要端正，眼睛与对象之间距离不要小于30公分。
也或者可以试试针灸眼罩，每天在家戴上10分钟，眼睛酸痛的感觉很快就消失了，还可以祛除眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等眼部问题。
