我的心中有一个结，在心中已经五年了。
差不多在青春期，那时候懵懂无知，对于性没有正确的认识。一次在家中见了避孕套，心中很难过，在我的心里性是不好的东西，我很难想象父母居然和那个字沾边...
从那以后，我似乎对父母的感情就有点矛盾，但我还是很爱他们的，可内心的矛盾无法解决，我渐渐变得不爱说话，有些自闭有些敏感。后来有段时间，不知怎的，我的杂念很严重，头脑中尽是些自己不愿想的感觉很恶心的事，之前的那件事也会想起，我不想想可是却没办法，那段时间快中考了，学习比较忙，可我的大脑明显不在状态，而且生活也不顺心，我感觉我仿佛被一团阴影笼罩，好在中考成绩还是不错的。
原以为上高中我可以摆脱杂念的困扰，没想到杂念还缠着我，甚至更严重了，看到别人摆腿都能让我心里变得乱七八糟，听到爸爸的脚步声也会一阵心烦...
再后来，杂念不是很严重了，可是还是断断续续的出现，我的学习能力似乎因此下降了很多，因为有时看书时会有那种状态，记东西是总是不能很专注...
虽然我现在对性的认识已经比较中和的了，可是那些事对我的影响真的很大，而且在继续影响着我，我该怎么办，才能完全摆脱它的影响？
其实您现在的情况是对性的不正确认识造成的,由此产生一种强迫性恐惧症,成了这种自我恐惧，自我恫吓的牺牲品.
这样的强迫恐惧症是源于传统文化灌输的封建贞操观念,比如性是污秽的、下流的、见不得人的，追求性欢乐的人是堕落和肮脏的,乱搞男女关系等等.其实是一种心理疾病，面对这个敏感问题，很多人和您一样更多的人选择的是回避，很少有人可以勇敢面对.人的性行为和吃喝拉撒睡一样是一种自然本能,正是这些让人类更幸福和快乐,连孔子都说"食色性也",同时性也是人类得以繁衍和延续的根本,所以性也可以说是伟大和神圣的.
您可以读一些有关西方性开发文化历史的书籍,来纠正自己对性的保守,偏见和扭曲的认识,消除性问题上的负罪感和恐惧感,人的身体的一切部位都是上帝创造的，两性的躯体、两性的交往和性生活本身都是自然的、正常的、正当的，不是什么污秽之事，不必为此害羞或故意回避，这也是西方倡导的性开放的核心所在.祝你健康.
其实看见避孕套这并没有什么肮脏！我在衣柜里找衣服的时候也看到过避孕套，那时候心里还是有一点别扭的！后来我就向母亲说了这件事！我们都很坦然！
我觉得你可以把这件事对你的父母说说，互相沟通一下，如果为了这件事就和父母有了隔阂，那就太不值当了
看完楼主的叙事，我不禁再次感叹，中国的性教育真的很失败。
本能的东西怎么能被严重的压抑？在中国，尤其是在农场乡下，谈性变色，导致多少孩子的心理被禁锢，得不到好的性教育。弗洛伊德说一切的心理病因都是由性压抑引发的，不无道理。
既然已经理解到性的正常，那么楼主的心理问题就是之前的矛盾冲突，没有得到解决，留在了潜意识，给生活造成困扰。
建议用沟通的方式把内心深处隐藏的东西表达出来，（先取得父母的理解和支持，先说出自己的困扰，寻求他们的帮助），楼主如果是男孩就找爸爸谈，是女孩就找妈妈谈把当时见到父母避孕套时，所见，所感，彻彻底底的发泄出来，不要隐瞒最真实的想法，当时怎样想的就怎样表达，这样做对打开心结很有用。之后，再表达自己现在对这个事情的认识，自我反省，再次建立完整的，正确的性观念，希望对您有帮助。谢谢！
建议多了解性知识，正确对待两性心理，了解的多了，知道其实这也没个什么的，正确的知识可以改变观念，观念转变了一切就豁然开朗了
