怎么解决?/
手脚容易冰凉、面色也不太红润，指甲上没有几个白色的小半月。
气血不足。人体运作的根本动力就是气血。
建议你去喝德国SALUS的铁元，纯天然有机的营养食品，在德国有百年的历史，最重要的是，它的铁是从植物中提取的，人体更容易识别和吸收。不含防腐剂和其它人工添加剂，半个月内必须喝完，很安全，也很高效。
这种情况，要考虑两个方面。
1 寒凝血瘀型。天气冷，阴寒之邪侵袭人体，瘀阻皮肤，故发乌红，怕冷，这需要祛风散寒，活血通络，服用中药效果很好。此时脉象是涩脉，或弦，或滑。
2 阳虚虚寒型。身体阳气不足，抵御外邪（寒）能力降低，寒邪易入侵机体，导致瘀阻不通，也会皮肤乌红，怕冷，这需要益阳散寒，仍服用中药效果好，与寒凝血瘀型用药不一样，此时脉象多为沉弱。
所以去看中医医生，会给你合理配方。
去医院检查检查
气血不足吧，我以前也是不管天气冷不冷手脚都是冰冷的，只有特殊的几天会有点热度，头发还老掉，皮肤也很暗沉没有什么光泽，那时候愁呀，去医院医生老是配大量的补血药，但没什么效果呀，有一个公司给我推荐了铁元，效果很显著，我现在还在喝，楼主建议你也去试试，很有效果呀！！！！
