腰椎间盘突出是什么回事?与外伤有关?痛吗?
注意做到“十不”,即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。可以腰椎康特制腰带治疗
80%以上的腰椎间盘突出是误诊,真要是腰椎间盘突出了,人就动不了啦。
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