我发现人很容易生气这是怎么回事?
有时会表现出来,有时不表现出来(生闷气)......
有时为了大事生气有时为了鸡毛蒜皮的事生气,为什么人这么爱生气呢?
喜怒哀乐是人之常情，心情烦躁就会生气，有可能是生理原因，也有可能是心理因素，要保持平常心着实不是容易的事呀。多往乐观处想，当要生气时，喝杯水，让头脑冷静一下，将气压下去，或找个空旷的地方大声呼叫，将闷气发泄出来就好。
容易生气是太多潜在的不满的一种集中发泄，也很可能是某中生理上的问题。主要的还要着重修为。呵呵。
若是女性，每天吃些黄豆制品会少生气，因为黄豆（大豆）丰含雌激素，有的女性爱生气正是因为身体少雌激素的缘故。
若是男性最好练习瑜伽功，瑜伽功会使人的性格变得沉着、不暴燥。
