最近我的老母亲得了心绞痛，去医院有扎针又吃药的，现在回家了，我想给她做点好吃的补一补调理一下身体，医生说不能吃太油腻的，有没有既简单有用营养的比如说汤啊，菜啊什么的，不那么油腻还有营养的？恳求各位懂这方面的帮帮我！急！！！
有位老中医，气色非常好，她的养生之道是：进口西洋参（没加工的）切片，用玻璃杯装一杯温水放冰箱泡3天，饮用，然后西洋参片切丝泡一天饮用，这个方便又滋补。
建议熬鱼汤，能迅速补充营养。
别老想着补什么东西，中国古典医书上没有哪个书说让人补什么东西的。何况现在社会食物大大地丰富了呢。
身体以通不用。通畅了比什么好。
