如题 急
找找自己的长处，想想成功的感觉，（哪怕很微小也算）。
加强学习，随着时间推移，你会自信的，推荐索菲娅.罗兰的《女人和美》看看。如果用禅来解释，可以用手掌和拳头表示，握住是拳头，伸开是手掌，就是说自信本身就在你那里，只要你用自然心去理解就行了。许多人往往不能够正确理解自己，所以，需要时间。最终你一定会明白，会自信的。
只要自己凡事都能放开就好了
阿弥陀佛
佛曰：【若离偷盗，即得十种可保信法。
何等为十？一 者资财盈积，王贼水火及非爱子不能散灭；二 多人爱念；三 人不欺负；四 十方赞美；五 不忧损害；六 善名流布；七 处众无畏；八 财命色力安乐，辩才具足无缺；九 常怀施意；十 命终生天。是为十。若能回向阿耨多罗三藐三菩提者，后成佛时，得证清净大菩提智。】
此段是世尊为我们开示不偷盗的十种殊胜果报。“保”是保持而不丧失。
这是世尊在此地为我们讲的十种可保信法《华严经》说“信为道元功德母”。儒家言“人无信则不立”。信如何能保持？现在人讲信用，在佛法更深一层讲信心。
------摘自《十善业道经讲记》。
您可以多看些励志的书籍，没事的时候对着镜子向自己微笑，赞美自己，跟自己说说话，说什么都行。真心的赞美您身边的人，给别人带来自信，自己也会有自信的。怀着一颗感恩的心对待身边让自己快乐的人和事，经常做点力所能及的好事。祝你健康。
