我想减肥20斤,到120斤,想问下用什么产品好,不过要是能自然减肥就更好了
那说明你现在是70KG了。70kg的话。还是锻炼+饮食。别吃热量多的食物了！坚持锻炼。跳舞。每天坚持 只要有毅力。什么事情都可以做成功的！
健康减肥不节食
每天饭后走百步，俗话说饭后百步走活到九十九，
饭后稍微运动一下对身体有很好的帮助你也可以!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈 ，多按摸, 多泡脚!
最关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
节食减肥不很使用因为太伤身体了! 不能用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜. 减肥靠自己
锻炼身体 不放弃，营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好 坚持不懈 定成功
药物方面你我建你用美宝莱减肥胶囊这个产品我了解，是个纯中药的，药性非常温和，减肥效果很好
一天都不用再运动节食了，坚持服用一个月，你会有很大的发现
听说国外的一个叫赛若芬挺不错的，他们说可以一个月减掉10-20斤，是国外的牌子，效果不错。可以上他们官网咨询一下。
我同事给我介绍的伊。月。保。瘦。贴
效果不错的 。
外用的 还挺安全的
我一个疗程减了11斤多。。
还是年初用的 到现在是没有反弹什么的
有需要自己搜搜吧
多数减肥产品都有副作用，有的效果不错但是停药后容易反弹，选择减肥药时一定要看清其成分，含有激素或者泻药成分的最好不要用，中药成分的例宝姿减肥胶囊可以放心服用，中药调理提高代谢率才能彻底减肥不反弹
多数减肥产品都有副作用，有的效果不错但是停药后容易反弹，选择减肥药时一定要看清其成分，含有激素或者泻药成分的最好不要用，中药成分的例宝姿减肥胶囊可以放心服用，中药调理提高代谢率才能彻底减肥不反弹
参考文献：例宝姿减肥胶囊官方网站
每个人方法都不同，说说我用过的 怡瘦清脂贴挺棒的。 呵呵
