穴位按摩加推拿有效。我丈母娘腰间盘突出加颈椎病,经朋友介绍到一个私人医生那里按摩,每天10分钟不到,一个半月左右恢复到发病前的状态,就结束疗程回家,还偷学两招转脖子和转腰通经络的法子,每天坚持做几分钟,快半年过去,都没发作
王氏颈腰丸是纯中药制剂的,没有副作用,可以男女分治。
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