每次来例假，都不舒服，可能是这个月吃的冰激凌太多了，今天来例假，肚子特别疼，听别人说吃芬必得可以止痛，不知道有没有人用过？效果怎么样呢？
芬必得布洛芬缓释胶囊的主要成分为布洛芬，能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的。芬必得是女性用的最多的痛经止痛药，其安全性足够信赖，除非是禁忌人群，否则不会有副作用。
芬必得治痛经的最佳服用方法：因为前列腺素在经期初的48h释放量最多，早期服用芬必得可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。因此最佳服用方法是一般于月经来潮，痛经开始前连续服用芬必得2～3天，一次1粒，一日2次（早晚各一次），痛经厉害可适度增加，但不要吃过4粒/天。如果痛经开始后再服用可能效果不够明显。
其实，女性在日常生活中多注意一些，也一定程度上能减轻痛经：
饮食均衡：避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。
补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙的女性，较未服用者少痛经。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环。
保持轻松愉快的心：消除对痛经的恐惧及紧张心，多参加休闲活动缓解工作和生活压力。
芬必得效果挺好，但因为它只是单纯止痛，也就是只治症状不解决根本问题，对身体是有弊无益的，所以如果不是痛到不行尽量不要经常吃，可以选择喝些红糖水，吃当归片，按摩，热敷来达到化淤的功效，通畅了自然也就不痛了，而经常吃止痛药治疗痛经的结果会导致经量越来越少，女人该排出的血排不出，会有什么样的结果呢？所以我建议尽量选择健康的方式对待我们的那几天。
女孩子还是要避免吃凉的东西，尤其是在来例假前后的那几天更要注意。中医认为痛经是受寒所致，可以喝些生姜红糖水。
我喝玫瑰花泡的水，效果很好，平时也可以喝
