初中时经常腿抽筋，那时侯参加体育训练，是因为运动过量而抽筋。三四年了，现在又抽筋了，是怎么回事，很难受，请大家指教
1、你的症状这是缺钙的表现。
2、建议：购买普通的复方钙片（100片，3~5元），此种已经使用了几百年了，是目前公认最安全、有效的补钙产品。其它任何补钙产品没有一个超过它的。
不要被广告中的所谓“补钙新产品”忽悠了，除了贵，就只有副作用多了。
药品还是老的好，因为安全，不需要冒“当小白鼠”的风险！“新药”其实更多的是意味着更多的风险！！
你的体质怎样？这个情况，不知是否你有缺钙的现象？建议最好是到医院去检查一下有关项目，看看是否缺钙而可确定情况后对症治疗。
不是什么缺钙，是阳气不足，附子理中丸或桂附理中丸，慢慢服用几个月，不运动毛病也会好。
宁波王岳成
