糖尿病和吃糖有关吗，我父亲特别爱吃糖，有时候我真有些担心。我到了秋天特别喜欢吃玉米，听说玉米吃多了也会容易得糖尿病，今年我也不太敢多吃了。
糖尿病是一个现代不良生活方式引起的疾病之一。它的病因主要有遗传因素，自身免疫因素等。同时还与肥胖、饮食、劳累、紧张情绪刺激等生活方式有关。
所以，不管是年青人，还是老年人，都要注意积极预防，方法为：
1、高危人群防治：
糖尿病有家族遗传的倾向，对有糖尿病家族史、肥胖、少动者，为糖尿病高危人群，应注意糖尿病的防治，加强血糖监测做到早预防、早发现、早治疗。
2、减轻体重：
肥胖是糖尿病的重要促发因素之一，肥胖可使胰岛素受体异常，使脂肪、肌肉等摄取和利用葡萄糖减少；多食及肥胖、少动、年龄增长等，均为二型糖尿病的促发因素。因此，控制体重有利于胰岛素受体异常的恢复，是防治糖尿病的重要措施。
3、控制饮食：
进食糖类过多是引起糖尿病的诱发因素。我们进食的米、面等，虽不是甜食，但都是碳水化合物，进入人体后均分解为葡萄糖。过量饮食，使胰岛负荷加重，功能减退，诱发糖尿病。而多食糖更不可取，特别是老年人，是诱发糖尿病的重要因素，应避免。
通过节制饮食可减轻胰岛β细胞负担，有利于糖尿病的防治。
4、运动锻炼：
体力活动可促进糖的利用、减轻胰岛负担，为防治糖尿病的有效方法之一。
糖尿病有一定的遗传因素，属于多基因遗传病，后天环境也会对糖尿病的发病有很大影响，建议注意休息，尤其要养成生活规律，少吃甜食。
当前糖尿病患者的疾病特点复杂，走好糖尿病防治的未来之路，当下要做到“三个必须”：即必须全面降低心血管疾病风险、必须早期诊断和治疗、必须贯穿始终地规范用药。
必须全面降低心血管疾病风险目前中国已有超过9400万的糖尿病患者，糖尿病患者人数增速迅猛与中国十年来的城市化进程加快、人民生活水平提高、不健康的生活方式增加而导致的城市“富贵病”人群增多密不可分。数据显示，我国超过半数糖尿病患者同时伴随有肥胖，或同时伴随有高血压和血脂紊乱。纪立农教授指出，当高血糖与高血压、血脂紊乱、肥胖三者“会师”，不但加大了血糖控制的难度，而且增加了心血管疾病的风险。
心血管疾病是糖尿病患者的“头号杀手”，约80%左右的糖尿病相关死亡与心血管疾病有关。霍普金斯大学发表的2008荟萃分析结果表明，在所有口服降糖药中，格华止(二甲双胍)是唯一被证明能够全面降低心血管死亡风险的;这一结果与二甲双胍可显着改善心血管疾病的危险因素，如高血糖、高血压、血脂紊乱和肥胖等密切相关。
必须早期干预城市中的“富贵”糖尿病人群多忙碌于工作和生活，对疾病不重视。有不少人认为仅靠生活方式干预即可控制血糖，但患者往往难以长期坚持。研究发现，仅通过饮食控制与运动，患者血糖达标率不到10%，且多数患者在这段时期内血糖像匹野马，得不到控制，相反对胰岛细胞和大小造成了损害。中国Ⅱ型糖尿病防治指南、美国糖尿病学会、欧洲糖尿病研究学会等国际权威指南均建议所有患者一经诊断，就使用二甲双胍，并同时进行生活方式的干预，然后再根据疗效适时地加用其他糖尿病治疗药物。
必须长期治疗，贯穿全程糖尿病是渐进性疾病，疾病进展目前仍无法被彻底阻止，但却可以被有效控制。然而规范用药，尤其是贯穿全程的治疗方案是控制疾病的前提。如果都市“富贵”糖尿病患者不能早期接受诊断，或者用药不规范，随意停药，则治疗疗效大打折扣。
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