昨天去医院检查说是有轻微胃下垂与胃炎,说是胃酸很多,不能吃甜食了,只能吃些好消化的流食与半流食来减轻胃的负担.还不能剧烈运动,饭后要侧躺半小时.但是我想知道的是,还可以慢跑吗?;因为我有习惯是早上早起出去跑步,不过我跑的很慢,一般是能跑在50分钟左右,今天早上出去就不大敢跑了,担心再下垂的严重,想问问医生,慢跑对胃下垂有影响吗?还有就是,在饮食方面要注意哪些呢?我平时爱吃红薯,还有花生,这样,都不敢吃了呢,怕不消化,请医生给我提个建议,这里不盛感激!(我今年27岁,女,平时喜欢动)
楼上说的对，昨天我已给你留了言，你是脾气太虚，内脏下垂，严重的话还会出现肾下垂等问题，西医没有办法，中药补中益气丸可以治你的病。服用当天即可见效。感觉身体发热可停药。
正气不足，中气下陷。补中益气吧！
常见的引起本病的因素有：1.胆汁在酸性介质中，特别在缺血条件下对胃黏膜损害作用加重。2.胆汁加胰液和含有溶血卵磷脂的十二指肠液对胃黏膜的破坏作用最大。3.胃溃疡患者，胃内胆汁浓度较高者，胃肠吸引液中革兰阴性需氧菌的生长增多。4.在有临床症状的患者中，胃液中去氧胆酸的浓度增高。5.胃排空迟缓，延长了胆汁和胃黏膜的接触时问。
治疗反流性胃炎常用的方法有：
中药治疗：胡医生经过对胆汁反流性胃炎治疗的长期的临床实践认为，胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞胃脘，兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。
饮食调养：饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒、避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。
西药治疗：胃动力药：此类药物能增加胃肠道蠕动，抑制胆汁反流入胃。胃膜素，能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激。
服用水苏糖：水苏糖不被人体消化的酶所分解，可完整地进入结肠，出尽肠道内双岐杆菌的增殖，是优良的双岐杆菌活性增殖因子，具有调节肌体微生态平衡的作用，是肠道内的有益菌增多，抑制肠内腐败菌的产生，防止病原对肠道的感染，维持肠道内的菌群平衡，双相调节肠道功能，治疗胃病的同时又能防止便秘和腹泻。
