靠当宅女以为就能把烟戒掉是远远不够的。戒烟是需要有目的有毅力和坚持的,也要克服抽烟形成的积习。为了巩固戒烟成果,只有少看电影多做其他工作和活动,以转移烟的吸引。或有意识地把看电影作为对自己意志的考验,能坚持下来就一定能戒。一旦抵制不了烟的诱惑,很容易复吸,戒烟失败。(yuan_t)
在家没事做当然觉得无聊,无聊当然会吸烟,不做宅女了,出去运动吧,运动能让你忘掉一切不好的习惯。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
靠当宅女以为就能把烟戒掉是远远不够的。戒烟是需要有目的有毅力和坚持的,也要克服抽烟形成的积习。为了巩固戒烟成果,只有少看电影多做其他工作和活动,以转移烟的吸引。或有意识地把看电影作为对自己意志的考验,能坚持下来就一定能戒。一旦抵制不了烟的诱惑,很容易复吸,戒烟失败。(yuan_t)
在家没事做当然觉得无聊,无聊当然会吸烟,不做宅女了,出去运动吧,运动能让你忘掉一切不好的习惯。