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腹部、大腿“分而减之” 减肥_美丽顾问

王朝美妆·作者佚名  2011-11-08
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有的人全身上下都很瘦,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸;有的人明明腰只有一尺多,偏偏屁股大得吓人。如何“摆平”局部鼓出来的肉肉?记者采访了解到,虽然同是脂肪,但各个部位的脂肪都有自己的“脾气”。

各部位脂肪“脾气”不同

据了解,人体的皮下组织是体内脂肪最大的储存场所。除了保持机体正常体温,它还起着塑造人体外形美的作用。皮下组织内的脂肪过多,人的体形就会发生变化。

其中,腹部、臀部和双侧大腿上段,以及腰背部皮下组织对脂肪的储存能力大于机体其他部位,女性乳房、肩背部以及双上臂的内外侧也是脂肪容易沉积的地方。

我们通俗地会将肥胖分成脂肪型、肌肉型、水肿型等,这是在说脂肪的密度、颗粒不同。比如大腿外侧肌群相对内侧肌群发达,内侧肌群松弛,易造成两处脂肪组织分布不均匀。这也就是为什么有的人大腿外侧感觉紧绷绷地像肌肉,内侧的肉松垮垮的。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位,该处脂肪也是心脑血管疾病的罪魁祸首。

 
 
 
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