很多人都觉得为了减肥，自己的饮食变的很单调，除了素食就是水和茶，这样的饮食时间长了难免会让人觉得枯燥无味，春季排毒饮茶有讲究。下面小编要跟大家介绍适合春季减肥的饮品。同样可以享受美味食物还可以达到减重、排毒、通便的效果，为什么不试试呢。
适合春季减肥的饮品香蕉苹果牛奶汁
材料：香蕉1根、苹果2个
调味科：牛奶3/4杯
做法
1．将香蕉去皮去细丝，切成块状。
2．将苹果洗干净、去皮，切成块状。
3．将香蕉与苹果故人果汁机中，加人牛奶u
4．将上述材料一起打成果汁，即可饮用。
疗效：苹果汁可以减肥吗？苹果与香蕉都具有良好的促消化功效。成果汁有利了通便，改善便秘症状，是良好的减肥饮料。
适合春季减肥的饮品西红柿西瓜汁
材料：西红柿200克、西瓜100克
调味科：蜂蜜少许
做法
1．将西红柿洗干净，切成小块。
2．西瓜去皮切成小块。
3．将西红柿与西瓜块一起故人果汁机中。
4．饮用时，故人少许蜂蜜调味即可。
疗效
西红柿要如何吃才能有最好的减肥效果。西红柿、西瓜汁对于通便有很大帮助，有助于新陈代谢，能够有效地减肥。
