我想洗牙,但我朋友告诉我说不能洗牙,会有损牙齿的,也有朋友告诉我,每年至少洗一次牙,这样可以保护牙齿,我都不知道听谁的?请教牙科专家,到底洗牙好不好?
你好：
洗牙是口腔保健，不会损伤牙齿，洗牙可以维持牙周健康，牙周健康了，才能使牙齿生长牢固，且口腔没有异味，口气清新、心情愉快。
在口腔科，即使牙医自己也是会每年洗上一到二次的。请不要太担心，第一次洗时，可能牙齿会酸痛、出血的现象，那是因为牙结石刺激的牙龈有炎症造成的，等之后的洗牙这种现象就会很少了，且会很舒服，因为是在给牙龈按摩一样了。
洗牙，医生称为洁治,目前牙齿洁治手段主要有：手动器械刮治、喷沙洁治、超声波洁治。其中超声波洁治以高效、方便等优点普遍在临床中得到广泛应用。
正规的超声波洁治术是：药物控制口腔菌群>>超声波洁治机洁治>>抛光牙齿表面>>药物治疗牙周疾病或牙齿脱敏。缺少任何一个步骤都直接影响洁治效果。其中超声波洁治是：利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来
超声波洁牙会伤牙？
由于超声波洁治机产生特定频率的高能超声波只对牙齿表面的牙结石、牙渍有效，并不能损伤牙齿。因此超声波洁牙并不会伤牙。
洗牙之后牙齿会松动、酸软？牙缝会变宽？
洗牙并不会导致牙齿松动、酸软、牙缝变宽。真正原因是牙结石和菌斑附着在牙齿表面导致牙龈萎缩、牙周发炎、牙槽骨吸收等牙周疾病，牙齿会出现松动、牙根外露、牙龈红肿出血、牙间隙（牙缝）增宽等症状。但牙结石附着在牙齿之间像夹板一样把牙齿暂时固定住，牙齿表面上好像较稳固。但是随着牙周病的发展，牙齿只会越来越松动，牙间隙越来越宽，情况就像“饮鸠止渴”越来越差。一般患者是等到问题发生后再进行洁治，牙结石刚刚去除，牙周、牙龈、牙间隙还未得到恢复，牙齿短期内可能会有酸软、松动、牙缝宽等不适。但经过药物治疗、牙齿脱敏等处理，这些问题很快就能解决。
洗牙能洗白牙齿？
洗牙并不能真正洗白牙齿。洗牙是清除牙齿表面的牙渍、牙垢、牙结石，洁治后牙齿会恢复清洁，比起满口牙渍当然会有很大改善。但洗牙不会改变牙体本来的颜色，如果是牙齿色素沉积、四环素牙等问题就需要通过牙齿漂白或牙齿修复来解决。
洗了牙之后是否要经常洗？
其实并不是因为洗了牙才要经常洗，而是应该每年都进行例行口腔检查，发现有牙结石就要洁治。道理就和大扫除一样，每天都扫地（刷牙），但是还需要经常大扫除来清洁一些平时扫不到的地方（洗牙）。总不会大扫除了一次，以后就不用扫了吧？但是正确地刷牙和使用牙线能有效地预防牙结石的形成，没牙石当然不用洗了！
你若想洗牙，建议还是去公立的牙防所、牙科医院去洗，私人诊所我个人认为不靠谱，或性价比太差。每6～12个月进行一次口腔检查，的确能很有效地预防口腔各种疾病的发生、发展。毕竟，预防胜于治疗！
总体来说，洗牙，利大于弊。一年两次洗牙对口腔保健，和全身都是有好处的。同时建议您养成良好的刷牙习惯。
