女儿今年十月份满十岁。现在已有发育迹象,而且长得比较胖。我和她爸个子都不高,我担心她发育过早,以后会长不高,请问在这个时期我要注意那些方面(营养、煅炼、心理……)谢谢!
1)每天保持蛋白质100~150克左右(鸡、鱼、肉、蛋),平衡饮食。
2)鼓励小孩子多做些跳跃性的运动。
3)放心吧,现在的小孩子只要会吃肯定比其父母高,现在的生活水平比过去高多。
4)身高不是孩子能否成功的决定因素!否则就不会有“儍大个子“的说法。
5)决定孩子是否成功的关键因素是孩子的自身素质和思维能力。因此,与其将对孩子的观注重点放到她自身和你们都不能解决的身高上,不如,把关注的重点放在孩子的培养教育上,这才是根本。