我已经试过很多治疗失眠的方法都没有效果，还是经常失眠。。就是晚上睡不着。。哪位可以帮帮我啊？？
每天早晨吃 30粒枸杞子（宁夏产的好些）
坚持一段时间 对失眠很有帮助的
饮食不要辛辣和刺激的食物 枸杞子 药店都有卖的
米关系....
你只要半夜打这个电话xxxx-1234567
然后就有一辆车子开到你家门口....（出租车...
坐上去前，最好是空腹滴....
因为司机会说：“先生请系好安全带，飞机马上就要起飞了。”
然后么....就不用说了，你会感到你眼前滴东西飞速后退...
之后还会尝到比过山车还爽滴旅行....(前提是要买好人寿保险）
当你分不清东南西北时，你滴大脑就是死机了....
效果就出来了呢~~.....好好享受吧~~~
呵呵，上面地都是扯淡了。。。
真有地方法是听歌啊~~
就是纯音乐之类地~~
你自己挑。。。。也可以是摇滚滴..反正你喜欢什么就选什么呗~~
http://wpf5532666.blog.163.com/music/edit/
去看看吧~~
你是什么原因引起的失眠呢？要治病，首先，你要明白自己的病因，这样才有利于更快的治疗疾病。你可以用仪器进行物理治疗，从根本上治疗失眠，这样效果才会好。可以咨询一下海坤失眠治疗仪，效果很好。
