最近感觉，手脚无力。听人家说这是缺k的症状。在此借问各位专家和朋友缺钾的症状是什么呢？人为什么会缺钾呢？？怎么补充呢？
缺钾的原因主要有：
（一）摄入不足 见于饥饿、昏迷、手术后长期禁食、消化道梗阻、食管病变吞咽困难、神经性厌食以及偏食的患者。
（二）排出过多
1.消化道失钾、 呕吐、腹泻、胃肠引流等造成大量失钾。
2．肾脏失钾过多 即由尿液丢失大量的钾，这也是临床上常见低血钾的病因。见于长期使用排钾利尿剂如味塞米、氯喀嗓类等，或大量多次应用溶质性利尿剂如甘露醇、山梨醇、高渗葡萄糖等。在肾脏疾病中可见于急性肾衰竭多尿期、肾小管酸中毒和慢性肾功能不全。
3．肾上腺皮质分泌过多 见于原发性醛固酮增多症和继发性醛固酮增多症，使肾素一血管紧张素系统被激活所致。此外，创伤、手术、感染、缺氧时由于应激刺激使肾上腺皮质激素分泌亢进，亦可促进尿钾排出增多。
（三）钾分布异常 指钾向细胞内转移，见于碱中毒（碱血症）、胰岛素注入糖原合成增加、家族性周期性麻痹、钡中毒、棉子油中毒等。
缺钾的主要表现有：全身肌肉无力甚至瘫痪，精神抑郁；腹胀，肠鸣音减弱或消失；心血管系统可见心音低钝、心动过速或心律紊乱。
至于其补充方法，轻症病人可口服钾盐，重症者则要静脉补充，
食物补充来源有：肉类、牛奶、乳酪、新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉.....
