好烦躁，每次上自习的时候，坐10分钟就坐不下去了，总是觉得难受，一会想出去一下透透气，一会想去网吧上上网，反正心浮气躁，这个月要考英语4级了，现在一翻英语书就觉得难受压抑，感觉好多单词都不认识，再过几天就考了，这一次肯定不能过了，不想再看了，又想尽管考不好能看多少看多少，学习重要，但是就是看不下去了，坐一会就心烦，老是走神，想找其他的事情做，以前做事情也是这样，没有什么恒心毅力，时间一长心浮气躁，胡思乱想，
这是什么原因啊？怎么样能够改善呢？
很痛苦！
考前紧张综合症！心不静!需要静下来休息。放松点，把考试当测验，尽量放松自己。痛苦也没用，要面对现实。祝你顺利！！
我也一样,考试晚期综合症,那时我气得把书都给砸了,笔也不知砸了几支,气过也就好了,试总得要考的,就是上个星期考了3科,刚上完课就说要考试,看着同学,舍友都复习得差不多了,那时候真的很暴躁,还大哭了一场,想起就丢人人.................................... 给自己找一个发泄的途径吧,要不,放在心里真的好痛苦,找个好朋友说一说也可以,4级都不知该怎么过呢,还有一个多月就要实习了,接下来还有N个考试,读书真不容易,不知哪个家伙说大学好轻松的,天天上课,天天考试,烦..........一起努力,一起加油呗.....
即使你把整本书都烧了,但是又能怎么样?那样的话难道你就可以通过了吗?想开点,勇敢面对一下,不要逃避吗?相信自己,我就是最棒的!!!加油 朋友!!!!
