脑袋常常都晕晕的，不知道是怎么回事，导致工作效率很低，心里也很着急，请问我该怎么办呀？
贫血吗？如大脑供血不足会有晕晕的状况出现。
吃饭好吗？睡眠好吗？这两样不好也会晕晕的。
不知你的详细情况，只要你能吃好睡好应当不会有问题的。
你好！睡眠情况怎么样？一是要将就生活规律，睡眠要充足！二是要想开一些，不要思考问题过多，三是要加强体育锻炼活动，饮食营养要跟上！如果还没有根本改善的话，建议你去医院做一个全面检查！祝你好运！
明显的亚健康状态，
】需要加强身体锻炼，多参加体育活动，可以改善身体微循环，增加活力，
还是请大夫解释为好！反正您得治疗嘛！得到确切的答复后，再定决策！
应该检查看有没有贫血。高（或者低）血压患者脑血管紧张患者高血脂等。
