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怕冷

王朝养生·作者佚名  2011-11-22
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我一到天凉就怕冷，穿的比我年长的人还多，老婆在不在身边都一样，有便秘，两三天解一次属于正常，易感冒，今年四十了，男。现在外地工作，很少回家，吃食堂住集体宿舍，请问我该如何进行自我调理

你这样怕冷，阳气不足。你要多运动，多喝水，生活要规律。

估计和你体质有关系，多锻炼身体。

 
 
 
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