请问,经常对着电脑应该用哪些护肤品啊?
我今年21,干性皮肤,有点淡斑,脸色有点黄,肤色有点不均匀.有点黑眼圈.
我之前没有用过隔离霜,哪个牌子比较适我啊?(最好不要太贵的)好象还有分颜色的是吗?可以和遮瑕膏或者其他化妆品一起使用吗?
上次有个美容师建议我用日霜,营养水,平衡露,请问哪些牌子适合我用?在我用这些东西的时候都可以和其他化妆品一起用吗?(问题有点多,大家不要嫌我烦啊!拜托高手们详细解释一下,谢谢了!)
个人觉得，用化妆品，不如进行食疗，效果好，还经济实惠。
1、长期使用电脑，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，造成眼科疾病。但不用担心，维生素A就可以合成视紫红质。同时，维生素A亦具有防止夜盲症和视力减退的功能，所以我们在制定饮食时要注意补充含维生素A丰富的食物。含维生素A丰富的食物很多，如胡萝卜、蛋类、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品等。
2、长期使用电脑会导致体内抗坏血酸(即维生素C)减少，抗坏血酸缺乏会引起血液疾病，牙齿及骨骼也会受到影响。所以，我们长期使用电脑后，应该进食含维生素C丰富的食物，如猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、辣椒、芥菜、菠菜、番茄等。
3、电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。其实，绿茶就可以对付它。绿茶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。绿茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
4、多食含蛋白质、高纤维素和磷脂类丰富的食品同样可以增强机体的抗辐射能力。
一天七杯水！
