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下奶猪蹄汤怎么做

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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用水焯过，要焯透。然后洗干净，再将水烧热，酱猪蹄放入，可少用些姜从之类的，别放蒜，再放入花生。用中火顿两个小时。汤要多些，炖好后（猪蹄夹住骨头一提，肉就离骨了，就是好了），加一点盐，可以每天吃三到四次，主要是喝汤，也可以吃肉花生。效果不错。这是广东吃法。

猪蹄 花生 吧

骨头 猪蹄 先烫过水 放水 花生 香菇然后大火熬20分钟 然后转小火熬2到3小时 放盐巴 就行拉

 
 
 
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