不知道怎么回事近年来，晚上睡觉的时候有时候会出现很怪的现象，就是正睡着迷糊的时候好像什么东西压住我似的，动弹不得，叫也叫不出来！几分钟过后就没事了！如果你还不醒，它还会下去，有人说那是“鬼压身”我感到好害怕！到底这是怎么回事，是身体有急病吗？请教专家帮帮我！
叫"尘雾来了"的朋友说的对,这是梦魇 .梦魇是因为在睡着的时候心肺部位受压所致.实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠阶段的前一段时间内，身体都呈放松状态，脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”，此时称为“慢波睡眠”；过一段时间后，进入相对比较深度的睡眠，此时如果观察睡眠者的眼球，为较快速的“转动”状态，脑电波的活动“起伏”变化也比较大，而且进入快波状态，此时就称为“快波睡眠”。由于人的大脑在醒着的时候接受了很多信息，在身体各部分都互相“共同协调”的情况下作出相应的反应和动作，完成我们所需要的工作、活动、等等一切行为，并且有很多信息被大脑所储存起来（记忆，并且如接受的信息“刺激性”大些的，有可能记忆的“牢固”程度要深些）；在人进入睡眠状态后肌体的很多部分开始休息，大脑也有一部分开始休息，但仍有一部分在对醒着的时候接收的信息进行“整理”，所以就开始了“做梦”。由于此时肌体和大脑有部分是休息的，所以大脑中在“整理某些信息”时，是不“连贯”的，这样“做出来”的梦，也就是梦境，往往是不连贯、甚至可能是“希奇古怪”的现象，如果此时由于睡眠姿势（比如睡觉时手放在胸口等）或受到某种刺激，影响到呼吸的顺畅或血液循环，则大脑在“整理信息”的过程中，又会出现“似乎对人有害”的信息的感觉，这个时候人就可能会“做恶梦”了。
一般在正常的情况下，一个“慢波睡眠”和一个“快波睡眠”为一个“睡眠周期”，时间大约为90分钟左右，在人的整个睡眠时间内，可以有多个睡眠周期出现；如果人在睡眠的快波睡眠周期内被人叫醒或因某种原因醒来，则会记得甚至“非常清楚”地记得快波睡眠时所做的梦的梦境。至于说很多次或者基本每次醒来后都能记得所做的梦，除了由于环境问题无法使人有良好的睡眠外，那就是自己的睡眠质量问题了。
我也遇到过你这样的情况，好象自己掉进深渊，或自己被一股强大的力量拖着，感觉非常恐怖，但这时凭自己怎么挣扎也摆脱不了。明明知道自己是在做梦，可就是醒不过来。我说的对吗？
我看到书上是这么说的：睡觉时手不要放在胸口和肚子上，保持正确的睡觉姿势，睡前回想一些高兴的事情。这样有助于提高睡眠质量。
这是心理问题，世界上哪有鬼啊，有的话人不全死了放松点
你是女人还是男人?在被压时能看到谁吗?如过你是女人长得又很漂亮,在被压是能看到什么,那就是传统里说的狐仙了,如果没看到什么的话,要注意手不要放在胸口睡觉!男人也会遇到女狐仙的,但一般都会看到是一个美男或美女来到你的身边压身的,这仅是传说哟?不作为真哟!
这是梦魇 梦魇是因为在睡着的时候心脏部位受压所致 以后晚上睡觉时 不要把手放在左胸 不要向左睡 总之减少心脏部位的压力即可 另外建议你去医院做个心电图 如果心脏有问题早预防为主
