我是一名高二学生，白天总困但睡眠质量却很好，躺床上就睡着了，不管睡多长时间起来还是感到困倦、乏力，总昏昏沉沉，脑袋不清楚提不起精神，注意力不集中，还有些健忘，还心烦、气燥、脾气大，根本没有学习兴趣，肾有些不好，实在受不了了，求好心人帮帮忙！
建议你去大医院看中医.或找有名的中医诊脉,我觉得你多数是肾阳虚造成的.用中医药调理,你的病很快就会好的.
祝你学业有成.早日恢复身体健康!
那你要做检查了
去医院检查一下,看看你的肝功能有没有问题.
建议你去医院检查一下，心理压力大了，啥事也做不好的。自我调节一下，放松自己的情绪，这是主要的，不要完全依靠药物。因为你毕竟很年轻！
另外，适当做些适合自己的体育活动，有益于自身的健康。
你可能属于亚健康问题(身体总感觉不适但去医院检查不出问题).你的睡眠时间不能太长,既要休息得好也要开展些运动,或看看电视,去外面走走.总之你应该丰富自己的日常生活.
建议你去看看中医，你需要好好的调理
我给你应该方子，无需购买药物和器材，只要你能坚持一个月，如果没有效果再来找我吧！每天早晚各绕操场跑步4-5圈。约800-1000米。然后洗个澡，可以精神饱满地读书学习。仅供参考
附：注意事项：
1、运动量需要循序渐进，第一天一次跑两个圈，然后每两天增加一个圈。
2、即使遇着天雨不能去操场跑步，也需要在走道等空地做做体操
