婴儿饮食不宜加盐加糖－饮食文化

年轻的妈妈们喂养宝宝时，常喜欢在食物中加盐和糖，这是不恰当的，其原因如下。

1.加盐加糖增加了新生婴儿的排泄系统负担。

2.新生婴儿味觉比成人敏感，成人适宜之味道，对婴儿则太浓了，甚至产生刺激性。

3.在婴儿饮食中加入盐和糖将对其一生产生不良影响。如从一开始就加入盐和糖，婴儿成为习惯后，以后食物如不加盐、糖则不愿意吃。这样的习惯持续下去，往往成为后天高血压、心脏病和糖尿病诱因。因此，婴儿食品，特别是初生婴儿的食品中不宜加糖或盐。

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