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北葱焖羊肉-国内菜系

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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菜 名:

北葱焖羊肉

主 料:

羊腩500克,大葱200克(或用葱代替),八角、草果各1粒,南姜2大片拍松(或用姜代替),腩排骨300克切成2块。

配 料:

调味料:酒半汤匙,糖1茶匙,糖1茶匙,生抽、老抽各1汤匙,水4杯或适量。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。汁料:潮州米醋3汤匙、南姜粉半汤匙搅匀盛小碟上。(如无潮州米醋,可用普通白醋代替)。

做 法:

1、大葱洗净,切长度。

2、腩排放落滚水中,煮5分钟,取起洗净(加入腩排同焖,能令羊肉更美味,如不用腩排可加入上汤焖)。

3、羊腩斩件洗净,放落滚水中煮10分钟,取起洗净,滴干水,放在炒锅中炒5分钟,铲起。炒时不落油。

4、下油4汤匙,爆香大葱铲起,下南姜、羊肉爆炒片刻,铲起放入煲内,加入排骨、草果、八角及调味煲滚,慢火焖软烂,约需2小时。羊肉软透后,下大葱再焖15分钟,铲起羊肉、大葱上碟,排骨盛碟上。

5、煮滚煲内之汁,勾芡,试味,淡可下少许盐。把汁淋在羊肉上,或夹羊肉蘸汁吃。

 
 
 
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