黄花菜瘦肉粥－特色菜谱

基本特点

生津止渴，利尿通乳

基本材料

黄花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。

功效：生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。

制作：黄花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。

用法：每日1次，温热食。

• ·产妇食谱----江米甜酒－特色菜谱
• ·产妇食谱----温拌肉丝菠菜－特色菜谱
• ·绿豆芽炒肉丝－特色菜谱
• ·甜伴菜心－特色菜谱
• ·清炖鲇鱼－特色菜谱
• ·黄焖勺鸡－特色菜谱
• ·口蘑炒勺鸡片－特色菜谱
• ·锅贴勺鸡－特色菜谱
• ·荠菜秧鸡片－特色菜谱
• ·香菇炖松鼠－特色菜谱