我以前的视力是左眼250右眼300现在手机上网多了，发现自己的视力下降了好多真是急死我了，不知道有那位老大能给出点宝贵的意见，能让视力回升，小弟在这里给你们跪谢了！
老生常谈了：注意用眼卫生，少看电视，注意坐姿，吃些鱼肝油、肝补眼，多运动，少吃辣的刺激性食物，工作一个小时两个小时的要远眺，多看绿色的东西……
做好打持久战的准备吧，这些东西都是生活中点点滴滴的积累，没有速效的方法。
有手术治疗，那些是把视网膜割成透镜，就跟戴了眼镜一个效果。不过最好还是不要去做那个，有危险，搞不好弄个锥形角膜永远失明了。一般度数小的可以做，不过还是建议不要做。
成年人的眼睛只要不太过疲劳度数不会增长的，小孩学习压力大，就算做了手术也会很快又近视了。
打乒乓球，多看绿色植物，少对电脑电视，多休息。
