浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。
浮肿的病因很多，除了心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏外，妇女常见的浮肿还有以下几种：
1. 月经周期性浮肿
有不少妇女在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿，有沉重感，面部有紧绷感。手指可有肿胀感，感到活动不便，脚肿，穿鞋时感到紧绷不适，严重者足背乃至踝部用手指按压后有凹陷。常伴尿量减少，体重可有增加。
此外，可出现腹胀、乳房胀痛不适，常有头痛，与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内滞留有关。
这种浮肿在月经来潮前达高峰，行经后则小便增多，浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿，在月经周期的下半个月要注意饮食清淡，限制食盐。
2.高温性浮肿
有不少中年妇女，在夏季易发生足背、踝部浮肿。这是因为在高气温环境下皮肤血管发生扩张，造成局部毛细血管充血，血管壁通诱性增加，进入周围组织水分增加，从而发生浮肿。这种浮肿对健康无影响，不需要治疗。
3. 血液回流障碍性浮肿
多见于肥胖妇女，并无心功能减退，仅是因为下肢静脉周围均为松软的脂肪，对静脉壁缺乏一种机械压力，当久立、久坐后，由于重力关系，下肢血液回流到心脏困难，使组织液在皮下组织停留造成浮肿。
平时多行走，锻炼腿部的肌肉，可促进下肢血液回流。有浮肿时，用热水泡脚，把脚抬高，可有利于下肢静脉血液回流到心脏，浮肿即可消退。
4. 特发性浮肿
这种妇女在久立、劳累后出现明显浮肿，尿量减少，体重显著增加，由清晨至傍晚体重可增加1.5公斤左右，卧床休息后尿量明显增多，体重减轻，浮肿减轻或消退。
这与直立时交感神经兴奋不足，使下肢血管扩张，回流到心脏血液减少，导致肾素-血管紧张素-醛固酮(RAA)系统平衡失调，水钠潴留。
这种人常有末梢循环障碍，下肢皮肤增厚变硬、发凉，有时可见紫癜。肢端由于血管舒缩障碍而发红、潮湿，冬季未到即出现冻疮。易发生直立性低血压，久立后易昏倒。
为防止发生“特发性浮肿”，不宜站立过久，最好每天午睡片刻，平卧一段时间可以利尿退肿。
爱心提示：如有其他不适，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。
