畏寒怕冷的治疗方法

我今年32岁，女性，经常感冒，到春秋季节时还会有过敏性鼻炎，冬天时特别怕冷，衣服穿得不算少，不知有什么简单的治疗方法？感谢！

多运动，每天运动半小时轻微出汗为好。冬天可以多吃些羊肉汤，强健身体。

我妹妹就是你这样的，经常吃药也不见效，最后当了一冬天食堂传菜员，来回传递很累，每天早上食堂给喝羊汤，身体暖了，脸色好了。坚持三年必然有效。

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