网上搜到oslim草本曲纤都是全进口的，减肥很健康的，所以很想用呀，但是不知道节食是否会伤身体，所以两难呢
健康减肥很快就会流行的呀，谁愿意那身子做赌注喔，所以我也选用Oslim草本曲纤减肥， 尤其是我，工作压力大，但是又因为长期的电脑前工作，长期伏案工作，让身体变得更胖，很多工作后胖了几斤十几斤，不但影响身材还会影响健康，非常有减肥需要，但是这个我又又没有办法承受含有激素等减肥药、减肥茶带来的严重后果，因此选用的 oslim草本曲纤，效果非常好不错，节食不建议，会让自己身体吃不消的呢~~
营养健康的瘦身秘诀
步骤一：避免油炸食品，尤其是有面衣的食物。若是不得已一定要吃，那麽尽量将面衣剥掉。
步骤二：每天进食的次数大约是3次为主，最好不要超过或是偷吃点心、零食。然後最好是提早吃晚餐而且晚餐吃的量一定要少。
步骤三：虽然是在减肥期间，也是要挑选新鲜的食物来进食。例如：蔬菜、海藻、牛奶等食品。
步骤四：在进食的期间，尽量将会发胖的佐料舍去，例如：沙拉酱、糖等。
步骤五：有技巧的避开不同种类，且容易发福的食物，例如：蛋糕与冰淇淋最好就不要一起吃，避免热量高，容易被人体吸收。
步骤六：充分利用，可以吃的食物（低热量）每日变换，相信每个人都可以做个品尝美食的大师，只是做大师之前一定要让自己瘦下来。
