2008年4月发生交通事故，右膝一直酸痛，11月经核磁共振检查后，诊断为右膝关节内侧半月板后角轻度损伤，现主要症状为走路无力，酸软，怕冷，变天时、受冷、工作繁忙后就更加酸痛，现在肌肉已经痿缩1厘米。请问我这种情况做不做手术？如果不做手术可以自行恢复吗？平时怎样治疗能尽快康复？
这种情况可以不做手术。因为：1 从你描述的情况看，没有半月板损伤绞锁的表现，即使做了关节镜下半月板成形，你的这些症状也不能消失；2 MR提示是一种2度损伤，虽然现在没有自行愈合，以后也很难愈合，但是一般不产生临床症状，也很少导致骨性关节炎，3 你描述的症状主要是股四头肌萎缩导致的，可以通过功能锻炼恢复。具体功能锻炼方法可以：1 每天晨起和睡前平卧位把患肢伸直向上抬腿（直腿抬高），可以使关节不运动的情况下锻炼股四头肌，一般每组做20，强度以休息10-15分钟大腿前侧酸累感消失为宜，每周增加1组，大约可以连续做10组以上可以进行下列锻炼；2 坐在稍高于小腿长度的地方（椅子、床边等）向前缓慢抬、放下起小腿，数量和强度同1；3 下蹲-站立锻炼，注意锻炼时双下肢并拢，尽量蹲到底，动作要缓慢；4 患肢单腿下蹲-站起锻炼。一旦能轻松完成4时，上诉症状就基本消失。记住锻炼中要循序渐进，不能急于求成，一般系统康复锻炼6-12周可以完成4。
我就是做骨科关节专业的，只要不是疼痛耐受不了，不要吃药了，关节腔内注射玻璃酸钠可能有帮助，费用较高。功能锻炼必须积极进行，长距离的行走、跑步及跳跃目前帮助不大。正确的锻炼萎缩的肌肉时间不长可以恢复，你只要积极锻炼肌肉的容量和力量是可以恢复的。过度锻炼可能导致肌肉继发性损伤而瘢痕化；长时间的废用可以导致肌肉的纤维化；要避免这两种情况的发生，一旦发生恢复就要困难很多。
