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怎么在考试中集中注意力?

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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唉,又考咂,最近不知道是怎么了,学习状态一直低下,考试时老是分心,考试时老是想着别的事,为什么这样,我都快要发疯了。考试确实很难,不过我也有去专心复习,我都因为这种考试而疲惫和崩溃了,我该怎么对待考试呢?是不是我把它看得太重?

考试只是检测你复习的“面”是否找准了,它并不意味你的真正成绩等于你的努力。

轻松迎战,百战百胜!

考试时大家都紧张,如何在考试时不紧张呢?

告诉你个方法,考试时首先要加快做题的速度,

要首先做简单的会做的题,不会做的不去理它,

当你把会做的都做完后,无论剩下的题会不会做,你都没有遗憾,毕竟该拿的分都拿了,其它的能赚一分是一分,

心情自然就放松了许多

如果你的速度足够快,

你会发现剩下的时间很充足,对于比较的几道题相比而言时间太多了,

在这种情况下,你的心情自然就不紧张,

平时做不出来的题也可能做出来,

经过几次后,你就不会怯场了

告诉自己要冷静.以平常心去对待考试.....

考试时遇到不会的题就放下不要一直钻着不放.我监考很多次考试,往往很多学生就是这样,一直钻着不会做的题不放,却弄巧成拙,到后来还是不会心更慌..时间也没剩多少.造成本应该通过的却没有通过 让人可惜.

考试时注意力不能集中,说明你平时注意力就比较分散。像晚自习时有同学找你就不应该理他(她);像一个人在家做作业,突然看见一个什么好玩的东西或是别人叫你出去,都要克制住自己,自己继续认真写...你有专心复习,你真的确定你专心了吗?你觉得考试疲惫,是因为不想去做而又不得不强迫自己去做的结果吧。其实我也是这样的。但我们应该把不想变为想才行啊。想了,才不会觉得累,也会复习的更好,自己心情也不会郁闷。这样一举多得,何乐而不为呢?另外,考试考的是你平时的学习和心态,平时学好了,考试心态放平和,就一定会成功!

If you do it , you can make it better!Be confident in yourself!

参考文献:My mind

 
 
 
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