自己在高中的时候长青春痘，现在都大学毕业了，脸上留下了疤痕，我现在看到自己的脸上就不好意思出门，不过现在还好！
但是我还是不自信，不敢直视对方，男人还好，女的就更别说了！
我不知道怎么做，现在都工作了，要是不大胆一点表现自己的话，以后就没有机会了！
我还是比较内向的，我该怎么办呢？
你好，我今天刚刚看了一则美容方案，也许对你有帮助：
白糖去痘印
白糖加一点点水，用它来每天洗脸3次，一周后，肌肤就能变得光滑白嫩。并且对痘印也有很好的效果，有兴趣的可以尝试一下哦，最重要的是要持之以恒，同时，这个也算是最廉价的护肤品啦!
具体做法：在用洁面品洗完脸之后，再用一点点的白沙糖，放于手掌里，加上一点点的水揉一揉，防止过于刺激过敏，然后将混合液放在脸上揉洗，1分钟后，用清水洗净脸部。(PS:从医学角度来说，糖对伤口的愈合有很好的作用)
使用心得：能体会到肌肤的嫩滑。坚持一段时间以后，暗疮印逐渐变淡消失，可以试试！
长青春痘脸上留下了疤痕而不自信，你可以到美容院看看，能否祛除疤痕，还你青春亮丽的肤色......
你好，由于对自己缺乏自信，与他人沟通是你感到害怕和不自然，这是社交恐惧的表现。
社交恐惧症是对人际交往的恐惧。对象可以是某个人和某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友外的所有的人。如不得不与他人交往，便会出现脸红、心悸、出汗等症状。
通常长生恐惧原因是自我要求较高，你需要学会欣赏自己的优点，这样别人才会欣赏你。
如果长期感到无法和人正常沟通缺乏自信，必要时可以咨询专业的心理咨询机构寻求帮助。
