我从去年雪灾以后感到身体有些不适，主要症状为冬季温度低时后背特别的冷，难以忍受，如果不及时通过空调提高环境温度的话就会出现喉咙疼痛的症状，即使穿上厚厚的衣服也不见缓减，但环境温度提高到20C以上时症状消失，其他特征一切正常，到市医院检查并未发现任何异常，请问这是何种原因？有何治疗方法？
每天抽出一定时间锻炼身体试试,身体健康状况好了疾病就少.
多吃狗肉，试试。
畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温综合征”，主要表现为：自觉畏寒怕冷，面色苍白，口唇色紫，呼吸减慢，血压偏低，四肢发凉，严重者可出现低血压、心跳骤停。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于亚健康状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。合理营养，增进热能食物，可明显增强机体的御寒能力。
中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起，可选用以下温补脾肾的食疗验方：
鹿角胶牛奶
原料：鹿角胶l0g，牛奶150ml，蜂蜜30ml。
制法：将牛奶放入锅中加热，煮沸前即兑入鹿角胶，以小火缓慢加热，并用筷子不停搅拌，促使烊化，煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火，晾温后兑入蜂蜜，搅拌均匀即成。上下午分服。
功效：温补脾肾，助阳散寒。适用于胃寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有性欲减退、阳痿者尤为适宜。
羊乳粥
原料：肉苁蓉15g，羊肾1具，薏苡仁20g，粳米l00g，精盐、麻油各适量。
制法：将肉苁蓉洗净，加水煎取药汁、羊肾去脂膜细切后与洗净的薏苡仁一同放入锅中，人药汁，先用大火煮沸，再转用小火熬煮成粥，加精盐调味，淋上麻油，搅匀即成。早晚分食。
功效：温补脾肾，益气散寒。适用于胃寒怕冷、手足发凉等亚健康状态者。，
刺五加醪
原料：刺五加60g，糯米500g，酒曲适量。
制法：先将刺五加拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮2次，每次40分钟，合并2次滤汁；再将滤汁与淘净的糯米同放入锅中，按常法煮成干饭，待其冷却后，投入瓷罐中，加酒曲，充分拌和均匀，加盖，及至发酵成酒醪。早晚各30ml(2小盅)。
功效：温补脾。肾，强壮筋骨，益气散寒。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有气短乏力、筋骨拘孪者尤为适宜。
姜蒜炒羊肉丝
原料：净羊肉250g，嫩生姜50g，青蒜苗50g，甜椒30g，黄酒、精盐、酱油、湿淀粉、甜面酱、植物油各适量。
制法：将羊肉洗净，切成粗丝，放在碗中，加黄酒、精盐拌匀。嫩生姜切丝，甜椒(去籽、蒂)切丝，用湿淀粉、酱油放入碗内调成芡汁。炒锅置于大火上，油热后煸炒甜椒丝至熟，盛入碗内。锅内再放人油，烧至七成热，加入羊肉丝炒散，再加嫩姜丝、甜椒丝及切段的青蒜苗炒数下，加甜面酱炒匀，放入芡汁，颠翻数下即成。当菜佐餐，随意服食。
功效：温补脾肾，温胃散寒。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有性欲减退者尤为适宜。
虫草桂枣鸡汤
原料：鸡1只，冬虫夏草3g，桂圆肉6g，红枣8枚，精盐、味精各适量。
制法：将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净后剁去脚爪。冬虫夏草用温水洗净。红枣去核。将红枣、冬虫夏草和桂圆肉一齐放入鸡腹内，然后将鸡放人锅内，加清水7~10碗，煮约3小时，加精盐、味精调味即成。当菜佐餐，随意食用。
功效：温补脾肾，散寒壮阳。适用于畏寒怕冷、手足发凉等亚健康状态，对兼有阳痿早泄、腰膝冷痛者尤为适宜。
有怕冷的感觉，其原因一是生理性的，与体质性因素有关，即为寒性体质，以女性多见。二是病理原因所致，最常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致。其他引起怕冷的原因可能有垂体功能低下、体质衰弱、营养不良、贫血以及慢性消耗性疾病等。
防治方法：
一、检查原因：
为明确怕冷的原因，可做有关检查，如甲状腺功能测定等，以除外甲减的可能。缺铁也是引起怕冷的重要原因，女性主要因为月经导致铁的流失，可查血常规，检查有无缺铁性贫血等。
二、如无病理原因，可采取以下防寒保暖措施：
1、加强体质锻炼，积极进行耐寒锻炼，运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，如打太极拳、慢跑、步行、健身运动等。这是防寒保暖，改善怕冷的主动有效措施。
2、按摩疗法：肩背部发冷，可以采取局部按摩的方法，以使背部皮肤感觉发热为度，同时加用穴位按摩，主要穴位如风池——在乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳垂相平；肩井——肩部正中央；还可按压脊柱两旁的穴位。通过穴位剌激动作，可改善肩部和背部的血液循环，彻底消除肩、颈、后背的寒冷感与酸痛感。
3、重点部位保暖：
主要保暖部位为头、背、脚。外出应戴帽子，防止热能会从头部散发，受寒感冒；
背要保暖：背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。冬季可增添一件背心，保持背部温暖，可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。
脚要保暖：脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。
晚间临睡前以热水泡脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。
4、饮食调理：
冬季时选择属性温热的食物，让身体血液循环顺畅，能达到御寒的作用。适合冬天食用的温、热性食物如：
肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。
蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
5、配合用药：
1）维生素E可以使毛细血管扩张，血流畅通。所以每天摄入必需的维生素E（50~100mg，日2 次服），可以在一定程度上防止植物神经功能失调引起的畏寒症状。
2）维生素B1，20mg 日3 次，能加强神经对抗寒冷的能力。
3）西洋参，这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
