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减肥早餐 酸奶水果沙拉

王朝养生·作者佚名  2006-08-24
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

从朋友那里学来的，因为都是水果和酸奶，又营养又好味又健康。想减肥的朋友可以每个星期吃一次。这个东东的味道超乎你想象的好吃。

原料：

火龙果，苹果，香蕉，木瓜，葡萄，木瓜及其他任何你爱吃的水果，煮熟的鸡蛋，玉米粒等

酸奶（按一个人一瓶酸奶的量）

做法：

将各种水果和其他食材切成小丁，装入大碗中， 倒入酸奶拌匀即可。

 
 
 
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