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冬天跑步问题

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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如果你是肥胖的那种身体！那么可以减掉2-3斤.这是根据俄科学证明结果。身体正常，远动将是丰富身体肌肉！

注意饮食每天跑步2000米

我劝你要慢跑，要不然大腿会变大哦！要你试了才知道啊！你以为被人未卜先知啊？自己努力了就知道成果了

瘦5斤不成问题吧

 
 
 
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