我每天都吃维生素E加C,可是有人说吃药店的维生素C不好,可是E一定要跟C配着吃才能吸收哦!我吃的C是含片,应该算是营养药,这样长期吃会有副作用吗?应该怎么办呢?
在身体不缺乏维生素的时候,是不用服用维生素的。
维生素C和维生素E 都不可以长期服用,对身体的伤害很大的。
如果你感觉身体缺乏维生素,可以试试用 21种维生素片 服用1瓶即可。
不但C不要随便吃,E更不要随便吃。
您最好多咨询医生。
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不但C不要随便吃,E更不要随便吃。
您最好多咨询医生。