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自测:网络成瘾症

王朝养生·作者佚名  2006-09-21
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根据美国匹兹堡大学制定的诊断标准,在8项检测标准中,符合其中5项或更多,就初步符合诊断;如果再加上每周上网时间超过40小时,就更加符合诊断。这8项检测标准如下:

1.全神贯注于网络或线上活动,并且在下线后仍继续想着上网的情形。

2.觉得需要花更多的时间在线上才能获得满足。

3.多次努力想控制或停止使用网络,但总是失败。

4.当企图减少或停止使用网络时,会觉得沮丧、心情低落、易发脾气。

5.花费在网络上的时间总比预期的要长。

6.为了上网,宁愿冒着重要的人际关系、工作或教育机会损失的危险。

7.会向家人、朋友或他人说谎,以隐瞒自己涉入网络的程度。

8.上网是为了逃避问题或释放一些感觉,诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧。

 
 
 
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