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怎么解除人的亢奋？

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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我妈最近亢奋的狠，因此我家“战火”不断。

大量补充钙质, 可以减缓神经亢奋(所以牛奶有助睡眠) 避免喝茶 咖啡等刺激性饮料, 多运动。。。

 
 
 
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