不知道从什么时候起，我右脚的膝盖关节处一遇到阴冷就会开始酸痛，夏天在公司上班的时候，只要在空调房里呆上一下午就会开始，冬天可能是因为穿的比较多反而不会。而且当我蹲一段时间后，再站起来右脚的膝盖关节也会这样，几乎无法受力，每次站起来都是先用左脚撑着，过两三秒右脚的膝盖关节才会回复正常。我怀疑是不是以前上学晚自习回家的时候淋雨淋出来的，因为骑车打伞只能遮住上半身，膝盖处常常遮不住，回家又要十几分钟，是不是那时候留下了病根，其它的原因我也想不出来，请问有哪位好心人知道该怎么治疗吗？最好是能直接在家自己做的，上医院的话太麻烦了，而且花的钱又多，我现在刚工作，太多钱的话会负担不起，麻烦大家了。
这个情况应该是你的腿部的骨关节有疾病（比如关节炎或增生等），所以在气温变化较大的时候容易出现不舒服的感觉；并不能确定是什么时候“落下的病根”，但是这可能和你工作后的环境和状况的变化有关，在你工作后，身体的活动或体育锻炼相对少了，所以就有可能出现关节方面的不舒服和病态的感觉。
