脾虚是看具体情况,如果只是为了保健可以采用健脾的方法,也可以用有健脾功能的食物来调节。
如山药、大枣、苡米、小米都是不错的健脾食物。
建议把您的具体情况详细说明一下!
脾怎么了?脾虚分好多种:脾气虚,脾阳虚,脾不统血,脾虚湿困等,要分情况而定治疗方法。
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