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我的生理周期是不是不正常?

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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我还没有结婚,还没有性生活。这是我2008年的生理周期时间,请专家帮我看看是不是要调理,因为我明年就要结婚了。谢谢!

2008年1月18日

2008年2月23日

2008年3月25日

2008年5月2日

2008年6月6日

2008年7月12日

2008年8月29日

2008年9月到现在都还没有来。。。

您好,两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期,月经提前或延后五天左右都是很正常的,您可以从以下几方面注意起来:

1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

祝健康!

不要急 这是你心里的问题 呵呵

 
 
 
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