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睡眠问题

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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以前在医院陪护一个朋友，一年的时间，落下一个毛病，就是睡眠不好，失眠多梦，开始的时候，用点滴刺五加配谷维素治疗过，效果非常好，可是最近又不行了，有的时候就是睡熟了，可是醒来的时候还是觉得头昏昏沉沉的，没有精神，还伴有一点恶心的感觉。有那位帮助给支个招，感谢！

口服谷维素，做做足底按摩，重点按摩足底的睡眠点，对精神紧张引起的失眠效果挺好的。

 
 
 
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