用了颈部按摩器作用不是很大,谁有更好的办法!!
最好的办法是主动锻炼，就是经常活动颈部，但要注意循序渐进，不能操之过急。
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颈椎不舒服,做简单的事总想仰仰脖子
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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