我一直有个想法：寿命的长短取决于心跳的次数。人在睡眠中心律下降，生命得以延长。另外，睡眠是用来改善和恢复人体器官功能的，一旦多日不睡或者睡眠不足，就会严重影响器官功能，从而影响人的寿命。第二，生命与寿命有所不同，就如生活不等于活着。生命体现的是生活的质量。低质量的长寿命不如高质量的少活几年
汽车是钢铁做的，顶多二十年就报废了。而人是肉做的，想活七八十岁，凭的是什么？修复功能。而修复过程大部分是在夜间完成的。不要以为晚上人是在浪费时间，如果人不睡觉，连十天也活不过去。不信试试。
当然不是，睡觉一方面是为了恢复体力，另一方面是为了提起精神更好的投入新的工作
